Je voelt je erg gespannen en alles is teveel. Je hebt het gevoel dat je niet weet wie je eigenlijk bent. Je denkt vaak dat je iets niet kunt. Je hebt een dierbaar persoon verloren en kunt hier moeilijk mee omgaan. Je hebt relatieproblemen of ligt in een scheiding. Herken je je hierin?
Lees meerJe hebt moeite om balans te vinden tussen werk en privé. Je bent zo moe dat je bijna niet meer kunt functioneren. Je vindt het moeilijk om met kritiek om te gaan. Je zegt altijd ‘ja’, terwijl je van binnen ‘nee’ bedoelt. Je ligt wakker omdat je bang bent dat je niet voldoet in je (nieuwe) baan. Herken je een van deze signalen? Dan weet je misschien dat je op het randje staat om uit te vallen.
Lees meerBen je door ziekte of psychische problemen je werk kwijtgeraakt? Werkte je misschien niet vanuit jouw eigen kracht? Raakte je uitgeput of opgebrand?
Lees meerHeb je afscheid moeten nemen van een dierbaar persoon? Ben je gescheiden? Heb je problemen met je gezondheid? Ben je ongewild kinderloos? Zo’n groot verlies heeft invloed op je leven. De emoties die je hierbij ervaart kunnen heftig en confronterend zijn. Voor jou, en misschien ook voor je collega’s.
Lees meerHeb je het idee dat je je partner niet meer kunt bereiken? Zwijgen jullie meer dan dat jullie praten? Slokt de drukte van werk en kinderen jullie beiden op? Of hebben jullie een groot verlies meegemaakt? Zijn jullie ongewild kinderloos? Is een van jullie ontrouw geweest?
Lees meerGaan jij en je partner scheiden, of ben je al gescheiden? Wil je dat je kinderen hier zo min mogelijk last van hebben? Wil je verder met je ex als partner in ouderschap?
Lees meerPatricia Wouters
Psychosociaal therapeut - Trainer - Interventiekundige
Betrokken - Open - Nuchter